2016年11月26日，由大学生心理协会举办的以“不抱怨”为主题的心理沙龙活动在博学楼A101举行。本次活动通过成员间相互交流、玩一些互动的小游戏，旨在让同学们更加积极地面对大学生活，提升大学生的心理素质。
活动开始，主持人对心理沙龙的活动内容和意义做出了简要介绍。为了拉近参与人员之间的距离，带动大家的热情，主持人首先组织大家进行了一个放松的小游戏“大风吹小风吹”，紧接着又是一个“小鸡母鸡凤凰”的游戏。游戏中，一些搞笑的动作以及猜拳定胜负的方式让同学们开怀大笑，肆意地进行公开“抢夺”，愉悦的气息在冬日的空气中弥漫。除了小游戏，来自16级材料院材科专业3班的曾鑫为大家带来了一段很酷的街舞表演，使大家眼前一亮。
接下来，一个贴近于大学生活的《抱怨不如行动》的情景剧开始表演，某些情节让同学们对抱怨也有了更加深沉的思考，有同学主动提起阿里巴巴集团主席马云的话：“永不抱怨的人生态度才是第一位的。生活就是面对微笑，就是跨过障碍注视未来。”活动最后，是一个“感受的分享”环节，任意抽取一名学生上台交流近期的感想，有同学说到：“生活总有很多无法释怀的小抱怨，抱怨不如放下，抱怨不如行动。”
在本次心理沙龙活动中，同学们积极参与，热情饱满，似乎所有的不开心、小抱怨都得到了释然，同学们开始意识到拥有乐观心态的重要性，同时，本次活动为今后心理健康教育的进一步发展打下了良好的基础，起到了一定的宣传作用。
