这本书是畅销书里的一股清流，因为作者采铜有心理学学术背景，所以他的文章既不是经验之谈，也不贩卖身边人的故事，而是有学术依据又通俗易懂的观点。他把自己的写作区别于“热点写作”“情感写作”，称之为“知识型写作”。
书中很多观点都很有洞察力，即使是我原本也持有的观点，他知识之扎实，思考之深刻，视角之独特，仍然让我觉得自己的认知被刷新了。
他从时间、选择、行动、思维、才能、成功六个方面来回答“如何成为一个很厉害的人？”。
我这次想说的是书名里的“精进”二字，这是这本书最珍贵的理念。对于个人发展，有两种思维：一种是固化思维，认为智力和才能都是与生俱来的，是固定不变的，行就是行，不行就是不行；另一种成长思维，认为能力是发育的，努力可以让你更擅长某件事情。精进就是典型的成长思维。
即使一开始很笨拙也没有关系，只要我在不断突破，不断精进，终生不竭，就可以慢慢成长为自己这个领域一个很厉害的人。而大多数人慢慢走向平庸的原因，就是只在学徒期努力，然后就待在舒适区，止步不前，不再成长。
有人可能会说，我已经听过很多道理了，还是过不好这一生，你推荐的这些书真的能带来改变吗？听过很多道理却过不好这一生，不是因为你知道得太多，而是因为你知道得还不够多，不够透。
我一直相信，行为的改变是从观念的改变开始的，深入透彻地了解一件事，内心真正信服一件事，才会认真把它付诸行动。而只有知行合一，我们才能获得改变自己、改变人生的力量。