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【2018级新生心理健康节】石工院心理部“关注心理,释放压力”团队辅导活动

2018/11/21 9:01:00 [发布者]张笑非 点击:285次

为了让新生更加了解心理,学会释放压力,提升团队协作能力,2018年11月11日上午09:30,石工院社团联心理部于二期足球场举办了“关注心理,释放压力”团队辅导活动,心理部指导老师杨敬、心理部所有成员、2018级部分新生以及少数2017级学生参与本次活动。

在活动准备过程中,心理部成员仔细商定活动流程与游戏规则,并组织人员彩排,工作人员清理场地并组织同学签到。活动伊始,主持人宣读活动规则及安全措施,并将同学们分为五个小组分别开展活动。本次活动主要以游戏的方式开展,寓教于乐,使同学们在轻松快乐的氛围中释放压力。游戏采用积分制,通过进行击鼓热身、传递西瓜球、吹气球、保护气球四个游戏,对各小组进行排名。游戏过程中,同学们积极配合、尽情参与到游戏当中。活动总计时一个半小时,在同学们的嬉闹声中结束,在主持人总结之后,工作人员按照各个小组的对应名次分发奖品并组织大合照。

参与活动的李汶熹同学分享到:在享受游戏的过程中,我将开学到现在的烦恼都忘记了,游戏结束以后,我感受到了从未有过的轻松,并且认识了更多的小伙伴。

通过本次活动,提高了同学们对心理健康的重视程度,打破学生之间的陌生感和戒备感,促进同学间的相互认识,增强团体凝聚力,使同学们拥有健康的心理素质,积极进取的人生态度,敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。

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主持人宣布活动开始

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游戏互动体验

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全体工作人员留影