为了让同学们对个人认识以及心理问题有更深的理解，塑造一个阳光心态。2018年10月17日星期三，石工院在思学楼A114开展了以《认识自我，塑造美好人生》为主题的心理讲座。此次讲座主讲老师为四川大学华西基础医学与法医学院，华西心理卫生中心的胡峻梅教授，石工院百余名学生认真聆听讲座，主持人舒小立简单地介绍了胡峻梅教授。
胡教授提出问题“我是怎样的一个人?”
胡教授首先通过提问同学们“是否了解我们自己和他人？”“幸福的首要条件在于?”引出今天的主题认识自我，并且询问同学认为自己是否健康，并用五个词来描述自己以及理想中的自己是什么样子?若理想中的自己与现实差距大，又该如何进行心态的调节?同时她与同学积极互动，同学们也都积极回答。
胡教授正在激情演讲
紧接着，胡教授从健康的概念，心理健康，心理健康标准，心理变态以及正常与异常心理的判断这六个主题进行详细讲解。健康分为生理健康，心理健康，道德健康和社会适应四个方面。她着重强调到，心理健康，是从身体方面，周围环境，自身心态等来综合衡量的。随后，胡教授向同学们讲解了心理异常的原因:在知、情、意活动不协调，个性心理特征等方面异常而导致的。同时胡教授通过列举曾经治疗的病人和身边朋友的亲身经历的一些实例，用生动形象的方式讲述出来，使同学更易理解心理异常的表现。介绍完实例后胡教授便讲述了关于正常与异常心理的判断，包括统计学的标准，社会的标准以及个人标准，并给同学们判断正常异常心理的方法。讲座接近尾声时胡教授有对同学们平时生活中的焦虑情绪与心理问题做出了区分，并对左右我们情绪的原因，了解自己的应对方式，如何察觉心理健康状况并处理做了简要介绍，她再次强调了认识自我的重要性，在同学们的热烈掌声中结束了本次的讲座。
本次讲座胡教授通过她生动幽默的语言给同学一次对个人心理认知的机会，使同学深刻认识自我，理解本次主题《认识自我，塑造美好人生》。