3月28日下午，由学校心理发展与服务中心主办的以“自信于心，梦想在行”为主题的2019年度心理健康系列活动启动仪式在思学楼A114举行。学工部副部长方可、各学院心理部、心理发展与服务中心老师、各学院心理辅导员及班级心理委员代表出席了启动仪式。
“当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。”由大学生心理健康协会的同学们带来的诗歌朗诵《自信如我》传达了当代大学生追求自信独立人生的积极态度，赢得了同学们的阵阵掌声。
启动仪式上，方可发表了致辞。他说：“希望同学们能在活动的参与和体验中，更全面地认识自己，看到自己的优势长处与独特性；更积极地接纳自己，认识到自己的独特价值；更有效地调控自己，往自己期望的方向不懈努力。”在致辞中他从持续时间、覆盖人群、活动形式及具体规划等方面介绍了本年度心理健康教育活动，表达了对同学们激发培养自信心的殷切期盼。
“你若盛开，清风自来。在不断的尝试中重新认识自己，你会发现原来我们可以把这么多事情做的这么好，我也是这样优秀的人。”来自石工院油气储运2015级的覃敏作为学生代表从学习、科研、才艺、生活四个方面分享了自己由不自信到自信的成长历程，鼓励在座的同学自信成长、花开不败。覃敏四年学分绩点4.06、综合测评专业第一，获得过四川省优秀毕业生及多次奖学金等荣誉，并得到了直博资格。
心理健康系列教育活动的启动仪式上还播放了关于自信主题的校园采访微视频。受访的各学院同学及留学生们依据自身情况对“自信”这一主题发表了自己的看法。
“善爱我，温暖拥抱并不完美的我；我爱我，乐观激励渴望成长的我；就爱我，宽容接纳与众不同的我；珍爱我，用心守护努力超越的我；舞动生命，做最自信的自己；努力奔跑，勇敢追梦！” 在活动的最后，主办方安排了宣誓环节。全体同学们铿锵有力的宣誓声展现了石大学子自信生活、勇敢追梦的精神风貌。
2018级英语专业的胡嘉玲参与了朗诵，谈到选材初衷，她说：“我们发现许多学生不自信，从课堂就可以看出，不敢主动回答老师的问题。因此我们想到朗诵这首诗歌来鼓励大家突破自我。”
“今天这次活动让我发现我们同学对心理自信的认识是有的，在我以后开展工作的时候我们会多跟学生沟通，了解他们的现状，有针对性的解决他们的问题而不是一竿子打死。我们同时也会多了解他们真实的需求，在他们所需要的方面给予他们帮助。”石工院心理辅导员杨敬在活动结束时如是说。
本次心理健康教育系列活动时间较以前跨度更大，是为了更好地落实教育部“心理育人”的要求，活动历时一年，分别是包含了3·25（善爱我）、5·25（我爱我）、9·25（就爱我）、12·25（珍爱我）四个心理活动季，贯穿学生心理成长全过程，打造心理活动的全年常态化。在教育对象方面，范围也显著扩大，覆盖了我校本、硕、博及国际留学生。本次活动分为校级活动和学院活动，各学院将结合自身实际情况推出精品活动，带动各专业、各班级参与到心理健康教育活动中来，努力打造心怀自信、勇敢梦想的校园氛围。
（大学生全媒体中心记者 文/于松靖 王海龙 图/王金健 编辑/罗舒丹 赵幸源）
2019年系列心理健康教育活动启动仪式
方可致辞
覃敏发言
集体宣誓
大学生心理协会合影